بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» صوم يوم عاشراء
الإثنين أكتوبر 10, 2016 3:11 am من طرف Admin

» العام الهجري الجديد 1438
الإثنين أكتوبر 10, 2016 3:03 am من طرف Admin

» نرحب بالتأيد العاصفة الحزم
الإثنين أكتوبر 10, 2016 2:53 am من طرف Admin

» علاج خفقان القلب بالقران‎
السبت أكتوبر 10, 2015 1:32 am من طرف Admin

» مراتب الجهاد‎
الجمعة أكتوبر 09, 2015 11:17 am من طرف Admin

» القليل من الملح يؤثر ايجابيا على القلب
الخميس أكتوبر 08, 2015 2:03 am من طرف Admin

» ما فوائد «الغفوات» على القلب والذاكرة ؟
الخميس أكتوبر 08, 2015 2:00 am من طرف Admin

» فوائد الزنجبيل و احتياطات استعماله و الجرعات المناسبة لكل شخص
الخميس أكتوبر 08, 2015 1:56 am من طرف Admin

» فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات
الخميس أكتوبر 08, 2015 1:52 am من طرف Admin

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

تأثير الصيام على القلب

اذهب الى الأسفل

تأثير الصيام على القلب

مُساهمة  Admin في الإثنين يوليو 15, 2013 2:11 pm

تأثير الصيام على القلب




اظهرت نتائج دراسة لعلماء اميركيين ان صيام افراد طائفة المورمون لمدة يوم واحد كل شهر يساعد في وقايتهم من الاصابة بأمراض شرايين القلب التاجية.







د. بنجامين هورن مدير خدمات صحة القلب والاوعية الدموية وعلم الاوبئة الوراثي في مدينة سالت ليك اعلن مؤخراً عن نتائج دراسة قام بها وفريق البحث العامل معه عن تأثير الصيام الدوري المنتظم على صحة القلب والاوعية الدموية.






وقد اكدت نتائج الدراسة التي قدمت في مؤتمر الكلية الاميركية للقلب الذي عقد في نيو اورليانز, ما توصلت اليه دراسة مماثلة اجريت في عام 2008م من ان للصيام تأثير ايجابي على صحة القلب.







شملت الدراسة 200 شخص, 90% منهم من طائفة المورمون الذين تفرض عليهم معتقداتهم الصوم ليوم واحد كل شهر.




واظهرت النتائج أن الذين كانوا يصومون دورياً وبانتظام كانوا اقل عرضة للاصابة بأمراض القلب وبنسبة 58%, مقارنة بمن لم يكونوا يصومون.




وقد قال افراد المورمون في الدراسة أن صيامهم كان يشمل اضافة للطعام, عدم التدخين أو تناول الكحول أو القهوة, وهي عوامل يعرف ان لها تأثيراً مضراً على القلب. لكنهم كانوا يشربون الماء فقط.







ويقول د. هورن ان دراسة 2008م, والتي هدفت الى تعرف تأثير الصيام على صحة القلب, واجراها باحثون من جامعة يوتا اظهرت أن للصيام فائدة واضحة في تقليل الاخطار على القلب والاوعية الدموية.







لاحظ الباحثون في دراستهم ان مستويات هرمون النمو زادت كثيراً عند المشاركين بعد فترة الصيام, وبنسبة وصلت الى 20 ضعفاً عند الرجال و13 ضعفاً عند النساء. ومن المعروف أن افراز هذا الهرمون يزداد في حالات الجوع, ليحفز عمليات حرق الدهن المختزن وحماية الكتلة العضلية في الجسم.







ويوضح د. هورن ان نتائج الدراستين تشير الى ان الصيام يضيف جهداً كبيراً على الجسم بما يحفزه للاستجابة من خلال تفعيل آليات عدة للحماية, وان لهذه الاليات تأثيراً طويل الامد على صحة القلب والاوعية الدموية.




لكن هورن, يشير في الوقت نفسه الى ضرورة مراجعة الانسان لطبيبه قبل اتباعه أي صيام.







واضافة الى ما سبق يشير هورن الى ما كانت اظهرته نتائج دراسات سابقة من أن الصيام يقلل من احتمالية الاصابة بالسكري والزهيمر وحتى يطيل العمر.







ويشير هنا الى ما اظهرته نتائج دراسة حديثة لباحثين من جامعة بنسلفانيا ان الصيام يطيل من عمر الخلايا في اجسام فئران المختبر, ويقول أن هناك مؤشرات على أن التأثير نفسه ينطبق ايضاً على الخلايا البشرية, لذا فإنه يخطط وفريق البحث العامـل معه لتأكيد ذلك في تجارب مخبرية على خلايا الانسان.




المصدر:جريدة الرأي








avatar
Admin

المساهمات : 556
تاريخ التسجيل : 30/03/2011
العمر : 53
الموقع : kmstayeb@gmail.com

http://hmnkmsat.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى