تقوية القلب

**Admin** السبت أغسطس 13, 2011 8:55 am

نصائح لتقوية عضلة القلب

هل تريد تقويه القلب؟... بالطبع نعم

اولا... عسل النحل
يتفق كثير من الاطباء التعذيه على ان تناول ملعقتين من عسل النحل يوميا يعد افضل عذاء يحفظ عضلهالقلب ويساعد على تقويتها , كما يساعد عمليه إصلاح, وتجديد انسجه الجسم..

نصيحه لمرضى القلب؟؟
اولا.. حمام ساخن للقدمين..
هذه الوصفه تفيد كثيرا الاشخاص الذين يعانون من من الأزمات القلبيه حيث تعمل على تنشيط دوره الدم والتخلص من الحتقان حول عضله القلب , كما انها تساعد في نفس الوقت على النوم الهادئ باليل.
تقول الوصفه .. قبل الذهاب الى الفراش النوم مباشره قم بعمل حمام ماء ساخن للقدمين واسفل الساقين الى اقصى درجه من السخونه يمكن تحملها مع مراعاه إضافه المزيد من الماء الساخن للحمام للاحتفاظ بدرجه السخونه وبعد مضى 10 دقائق اخرج قدميك من الحمام وجففهما جيدا بقوطه, ثمقم بعمل تدليك للقمين والاصابع لمده بضع دقائق.......

.......واتمنى من الله الشفاء لهم بإذن الله......